Beauty and Perfection
Beauty and Perfection
Beauty and Perfection

Борьба за молодость в «30 с хвостиком» с помощью добавок и витаминов

Пост содержит медицинскую информацию. Необходима консультация врача.

Всем мой огромный бьюти-привет!


Кто часто читает мои посты, знает, что я отношусь к группе людей, которые положительно относятся к БАДам и витаминам. И главное, верит в их положительное влияние на организм, если конечно подобраны они правильно и приобретены в сертифицированных магазинах. 


Любые препараты, будь-то витамины, БАДы или лекарственные средства волей не волей влияют на наш внешний вид. 


Я собрала Бады, которые сама принимала, принимаю и рекомендую их своим близким. Они подобраны лично под меня. 


Борьба за молодость в «30 с хвостиком» с помощью добавок и витаминов

Предупреждаю, что перед применением любого препарата, даже обычных витаминов, рекомендуется проконсультироваться с врачом


Начать свой обзор я хочу с уникального средства Solaray Neem. 


Борьба за молодость в «30 с хвостиком» с помощью добавок и витаминов

Данный БАД считается одним из самых сильных кровоочистительных и детоксицирующих аюрведических средств. Он эффективно устраняет токсины, присутствующие в организме при большинстве воспалительных заболеваний кожи и слизистых. 


Борьба за молодость в «30 с хвостиком» с помощью добавок и витаминов

«Ним — Аюрведическое средство, созданное на основе экстракта свежих листьев маргозы или нима, которое в странах Юго-Восточной Азии пользуется огромной популярностью как лучшее средство для очищения крови и кожи. Ним — омолаживает кожу, устраняет ее воспалительные, обменные и аллергические заболевания». 


Эта древняя формула сохраняет и регенерирует кожу, даря ей красоту и молодость. 

Я периодически приобретаю этот препарат с целью укрепления иммунитета и улучшения внешнего вида и самочувствия. 


Ним оказывает сильную поддержку защитным системам организма, помогая поддерживать естественный иммунитет. Ним благотворно действует на зрение и нормализует желудочно-кишечные расстройства. 


Борьба за молодость в «30 с хвостиком» с помощью добавок и витаминов

Отдельно следует отметить достаточно большое количество положительных эффектов, производит Ним на кожу, волосы и ногти. Он предотвращает выпадение волос, борется с разными формами облысения, помогает коже сохранить молодость. 


Так же Ним обладает противогрибковым и антибактериальным действием. Именно поэтому входит в состав многих аюрведических шампуней, масел, кремов, зубных паст и пр.. 


Показания к применению: 


-омолаживает и очищает кожу, устраняет аллергические и воспалительные заболевания; 


-устраняет угревую сыпь; 


— выводит токсины, кетоновые тела и свободные радикалы, а также чужеродные белки и избыточный холестерин, тем самым очищая кровь; 


— обладает омолаживающим эффектом благодаря таннину, нимбостеролу и комбинации сложных органических соединений; 


— обладает ярко выраженным антисептическим свойством в отношении целого ряда простейших и паразитов (благодаря присутствию природных антибиотиков); 


-в уходе за волосами Ним даёт им силу, восстанавливает цвет, в том числе эффективен при ранней седине и истончении волос, а так же против перхоти. 


Описание упаковки: капсулы помещены в небольшую упаковку с плотно закрывающейся крышкой. Внутри имеется защитная мембрана. На упаковке есть информация, но она полностью на английском языке. 



Борьба за молодость в «30 с хвостиком» с помощью добавок и витаминов

Состав: 460 мг экстракта свежих листьев маргозы. 


В одной банке: 100 капсул 


Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки принимайте 2 капсулы каждые 3 дня с едой или стаканом воды. (То есть приняли 2 капсулы, следующий прием через 3 дня). 


Но специалисты рекомендуют дозу Бада, всё-таки подбирать под свой организм индивидуально. 


Инструкция по применению описывает, что стандартная доза средства составляет 2-3 капсулы в день. Курс такого лечения зависит от пожеланий пациента и его целей, которые он хочет достигнуть, поэтому не превышает две недели. 


После этого для закрепления эффекта рекомендовано продолжить прием средства по 1 капсуле около 30 дней. 


Если вы хотите почистить кровь и очистить кожу, то рекомендуется принимать по 1 капсуле в день натощак, запивая водой и несколько часов после этого не принимать пищу. 


Аюрведические специалисты утверждают, что лучше всего капсулы принимать с самого утра за 30 минут до первого приема пищи и запивать только водой или, в крайнем случае, зеленым чаем без добавления сахара. 


Противопоказания: беременные и кормящие женщины; диабетики; при гипертонии. 


Рекомендованный курс — 1 упаковка в год. 


Кстати, где-то читала, что после приема капсул Ним можно отлично сбросить лишний вес. Но на себе я этого не заметила, наоборот — после затяжного отпуска набрала несколько лишних килограмм. 


Я пропиваю данный Бад по одной таблетке, так как он мне помогает бороться с сезонной аллергией на амброзию и подсолнух. В первые дни приёма всегда ощущается непонятный дискомфорт, который в прошлом году меня даже испугал. Я решила, что это аллергическая реакция, но ничего подобного. С каждым новым днем приёма чувствуешь себя лучше, а может, это и самовнушение. Но после окончания курса кожа становится чистой не только на лице, но и на теле, в межсезонье, организм прекрасно справляется с вирусами. Процесс аллергии не проходит просто, но нет тех симптомов, которые больше всего угнетают (постоянные чиханья, полиноз, зуд в глазах). Имеет пролонгированное действие на организм. 


В общем, подытожу, капсулы Ним положительно влияют на мой организм и на мои внешние данные. 


Оценка: 5 


Цена: 591 руб. 


Время тестирования: месяц по одной ампуле. 


Youtheory Collagen Advanced Formula Type 1, 2 & 3. 



Многие японские специалисты в области медицины считают, что коллаген нужно принимать с 25 лет и до конца дней своих. Я стала принимать данную добавку в 29 и теперь я «крепко на нее подсела» (шутка). Но если серьезно, коллаген я принимаю частенько и часто меняю производителя, выбирая для себя более лучший препарат. 


Положительное воздействие на организм «Collagen Advanced Formula Type 1, 2, 3»: 


— оживляет кожу, волосы и ногти; 

— имеет в составе 18 необходимых организму аминокислот; 

— пополняет запас коллагена в организме (все мы знаем, с годами его у нас становится все меньше и меньше); 

— борется с признаками старения (да-да-да, это мой любимый пункт на всех банках коллагена); 

— поддерживает работу сухожилий и связок; 

— организм получает большую порцию пищевого белка. 


И просто, как говорит моя мама, которая тоже его принимает: «Это просто красивое старение». Ну что она имеет ввиду, я не знаю)))


«Коллаген можно смело назвать основным структурным белком в организме человека (содержится в коже, костях, суставах, кровеносных сосудах и соединительной ткани). В процессе старения, коллаген естественным образом ломается и сокращается с течением времени, что приводит к дряблости кожи, морщинам, и пр. даже перечислять не хочется. Youtheory Коллаген — это современная и улучшенная формула с добавлением Витамина С, которая создана для восстановления запаса протеина в организме. Данный продукт обеспечивает интенсивное питание, помогая справиться со старением организма». 


Способ применения: взрослым шесть (6) таблеток в день, все сразу или за несколько приемов. 


Предупреждаю, таблетки далеко не маленькие. 


Химический состав: 


Витамин С (в виде аскорбата кальция) 


60 мг 100% Коллагена Типа 1, 2 и 3 

Смесь: Гидролизованный коллаген (бычий) и Гидролизованный коллаген (курица). 


Аминокислоты, перечисленные ниже, представляют типичные средние значения для съедобного гидролизованного коллагена и предназначены только для информационных целей: 


— Аланин 8,1% 


— Аргинин8,4% 


— Аспарагиновая кислота 6,6% 


— Глютаминовая кислота 12,4% 


— Глицин 20,6% 


— Гистидин 0,8% 


— Гидроксилизин 1,2% 


— Гидроксипролин 11,4% 


— Изолейцин 1,5% 


— Лейцин 2,9% 


— Лизин 3,4% 


— Метионин 0,6% 


— Фенилаланин 2,1% 


— Proline 11,5% 


— Серин 3,4% 


— Треонин 1,9% 


— Тирозин 0,5% 


— Валин 2,4% 


Вот такой хим. состав. 


Упаковка: большая цветная банка со всей информацией на английском языке. Имеет защитная мембрана, кусок ваты, таблетки «гиганты». 



Данный коллаген я пью несколько недель, но так как до этого так же принимала коллаген другого производителя, могу судить о результате: 


— Улучшился внешний вид волос, они стали плотнее и быстрее расти. 


— Ногти растут быстро как на руках, так и на ногах. 


— Тренировки дают быстрый эффект. Занимаясь с гантелями, я вижу более быстрый результат, чем у других. Мышцы становятся крепче. 


— Признаюсь, что лично я не замечаю, а вот супруг и окружающие меня близкие люди, в один голос говорят, что лицо стало выглядеть более свежим, молодым. Но морщинки я все свои знаю и злостно с ними борюсь с помощью «косметической артиллерии». 


Оценка: 5+ 


Цена: 958 руб. 


Время тестирования: несколько недель. 


Витамин Д3 5000 от eVitamins. 240 капсул 


eVitamins Витамин D3 — 5,000 


Ещё этой зимой я начала принимать витамин Д3. Как известно каждому, витамин Д- это источник хорошего настроения и расположения духа. 


Витамин Д3 от eVitamins приставляет собой масляный раствор в капсуле, это считается наиболее усваиваемой формой. Помещен в небольшую упаковку с защитной мембраной и плотной крышкой. 



Данный витамин синтезируется в организме человека под действием солнца, а какое-то его количество поступает с пищей. Очень небольшое количество, надо заметить. А на солнце, чтобы получить его, по современным представлениям, надо пребывать до 11 утра. В общем, не для всех это реально. 


Несмотря на то, что моя родина — это почти самое южное место России, мне кажется, витамина мне этого не хватает, точно! 


*Не содержит Глютена 


*Легко глотать Капсулы. Неприятного привкуса после приёма не было. Побочных действий тоже не отметила. 


Чем же еще полезен этот всем известный витамин? 


— в сочетании с кальцием, помогает первому лучше усваиваться в организме, улучшая эффективность; 


— укрепляет кости; 


— способствует нормальному функционированию всех жизненно важных систем организма: нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной, опорно-двигательной; 


— обеспечивает приток фосфора и кальция к костной ткани, препятствует развитию остеопороза; 


— влияет на работу иммунных клеток; 


— доказано медицинскими исследованиями, что витамин Д снижает риск заболеть гриппом. 


Для внешнего вида: данный витамин укрепляет ногти, волосы, повышает тонус организма, прибавляет энергии. 


Состав: 


Способ применения: по 1 капсуле каждые 2 дня. (прием капсула, следующий прием через 2 дня). 


Кстати, где-то я читала на просторах Интернета, что при первых признаках заболевания гриппа или ОРВи стоит принять сразу до 5-10 таблеток одновременно, тогда на утро, будете как «огурчик». Я конечно таких экспериментов не проводила, так как и при нормальной терапевтической дозе чувствую себя великолепно.​ 


Не смогла пройти мимо и не опубликовать небольшой отрезок из одного медицинского журнала: «Уже несколько лет, как я и мой коллега даем пациентам витамин D, и у большинства из них уровень витамина составляет более 100 nmol/L. Мы редко видим теперь пациентов с гриппом или ОРЗ, а когда видим, то даем им ударные дозы витамина D (одноразовую дозу в 50 000 МЕ, или по 10 000 МЕ 3 раза в день на протяжении 2-3 дней). Симптомы полностью проходят за 48-72 часа». 


Как видите, витамин Д3 может чудесным образом бороться с вирусами. Лично я узнала этот факт при написании статьи))) 


Что мне дал Витамин Д3? 


Принимала совместно с кальцием витамином и витамином С. Конечно улучшилось самочувствие, стали крепче ногти, о «волосопаде» я уже молчу давно, так как прием различных препаратов в сочетании с качественной косметической продукцией даёт очень неплохой результат. Во время приема витамина я вообще не страдаю аллергией на цитрусы и сладкое. Цветение амброзии полностью не способен подавить никакой Бад и витамины, но частично эффективность есть. Проходя диспансеризацию, результат крови оказался без изъянов. 


Упомяну, что витамин Д3 показан людям склонным к аллергиям, астматикам, с сосудистыми проблемами, склонным к новообразованиям и при аутоимунных заболеваниях, а также банально при частых ОРВИ. 


Я верю, что периодически проходя курс качественных витаминов, можно не только побороть болезни, но и продлить жизнь и молодость! 


Оценка: 5 


Время тестирования: 1 месяц, в целях профилактики. 


Объем: 240 капсул (дозировка 5000 иу) 


Цена: 1174 руб 


eVitamins L-Cysteine — 500 мг — 100 таблеток 


l-Цистеин от eVitamins- это смесь витамина С и В6 наряду с дозой L-Цистеина. 


Примечание: не содержит пшеницу, глютен, сою, молоко, яйца, рыбу, моллюски и орехи. 


Таблетки довольно крупные, глотать сложно. 


Состав: 


Продукт заявлен как аминокислота «которая является важным компонентом волос, ногтей и кератина кожи. L-цистеин стабилизирует структуру белка и помогает формированию коллагена, тем самым способствуя здоровью кожи, волос и ногтей.» 


Цистеин участвует в обмене веществ хрусталика глаза, поэтому он необходим для торможения развития начальных форм катаракты и просветления хрусталика в начальных периодах возрастной или миопической, лучевой катаракты. 


В составе есть и витамин С, B6 для более легкого усвоение. 


Я принимала по 1 таблетке в день с утра во время приема пищи. Через 2 недели заметила, что волосы стали крепкими, значительно отросли, как и ногти, прошли раздражения на кожи. 


Через 4 недели кожа стала шелковистой и более упругой. Создается ощущение, что увлажнение идет изнутри, прошли подкожные высыпания, которые в последнее время меня волновали больше всего, а главное — ничем не лечились. А после приема витамин всё «как рукой сняло», чему я очень рада. 


Цистеин ​является отличным антиоксидантом, выводит из организма всё вредное и помогает сохранить молодость, по крайней мере, хочется в это верить. 


Цена: 930 руб. 


Время тестирования: 1 месяц 


Оценка: 5+ 


Девушки а как вы относитесь к витаминам и БАДам? Расскажите о том, что вы принимаете что бы сохранить молодость?

Спасибо, что поделились  
Похожие посты
119 комментариев
Нашли грамматическую ошибку?
Сообщите администрации: выделите беспокоящий текст левой клавишей мыши и нажмите сочетание клавиш CTRL+Enter в Windows или Control+Enter в Mac.
  •  
  • +2
Ого, вот это интересный пост! Не пост, а постище! Спасибо большое.
  •  
  • Ulanna86
  • 14 августа 2018, 22:31
  • +1
Спасибо почти 14000 символов))) Но давно хотела его написать, давно готовила, что бы понятнее донести информацию.
  •  
  • 0
Интересно, а при беременности их можно применять? Вот те которые с витамином Д хотя бы.
  •  
  • Ulanna86
  • 14 августа 2018, 22:56
  • 0
нет не рекомендуется, это должен врач прописывать!
  •  
  • 0
Спасибо).
  •  
  • +4
Спасибо большое за столь длинный и полезный пост. Но вот для себя я точно знаю, что в пользу добавок я просто не верю. Максимум какой нибудь алфавит два раза в год и ревит. Остальное… Не вижу действия на себе.
Возможно просто мне не подходит.
А Вы проделала большую работу
  •  
  • Ulanna86
  • 14 августа 2018, 22:58
  • 0
Спасибо большое, мне как медику, все же хочется, что бы люди верили в добавки. Далеко не все приносят пользу и результат. Я бы сказала, 30 процентов из всего многообразия витамин))
  •  
  • +2
Я верю максимум в пользу Омега и каких нибудь очень простых витаминок. Совсем не верю в эти новомодные антиоксиданты или что то такое.
  •  
  • Lint
  • 16 августа 2018, 20:24
  • +16
А вам как медику не хочется быть в рамках доказательной медицины, которая предполагает клинические исследования, а не веру? А клинические исследования говорят, что за редким исключением никакой пользы от бадов и баночных витаминов без показаний нет. А о коллагене прям отдельно говорят насчет возможности его влияния в частности на суставы (никакая). Вот витамина D чаще встречается недостаток и пить его надо, да и то лучше после анализа.
И да. никаких «шлаков» и «токсинов», от которых надо «очищать» организм таблетками с айхерба тоже не существует, здоровый организм прекрасно выводит все сам. А вот если не выводит, то это уже не здоровый и никакие модные таблетки с чудесными экстрактами фиг знает чего вам не помогут, потому что это уже гемодиализ и подобное.
  •  
  • +7
Я вот тоже всегда смеюсь над очищение от шлаков и токсинов. Ну хочешь почистить чего, попей для печени. Она у нас заведует этим.
  •  
  • Ulanna86
  • 17 августа 2018, 10:28
  • 0
Возможно это эффект «плацебо», но если он идет на пользу, почему бы и нет.
  •  
  • Cypre
  • 17 августа 2018, 18:54
  • +3
Извините, что не по теме… а у вас какая специализация в медицине? Может, коллеги?)))
  •  
  • Ulanna86
  • 17 августа 2018, 20:36
  • 0
психотерапия)))
  •  
  • Cypre
  • 17 августа 2018, 21:04
  • 0
Не коллеги((
  •  
  • +1
Коллега)))
  •  
  • Lint
  • 16 августа 2018, 20:25
  • +3
Правильно не верите, нет доказательств пользы ни бадов, ни витаминов, применяемых без показаний. В случае витамина D часто бывает недостаток, так что его скорее полезно пить.
Комментарий удален автором поста
  • +17
Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки принимайте 2 капсулы три раза в день с едой или стаканом воды. (То есть приняли 2 капсулы, следующий прием через 3 дня).

Это КАК у вас так получилось?
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 08:45
  • 0
так и есть приняли 2 капсулы, следующий 2 через три дня. Что не понятного?
  •  
  • Yana_law
  • 15 августа 2018, 08:53
  • +4
Мне тожеине понятно   2 капсулы 3 раза вдень, это 6 в день. Как через три дня?
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 08:55
  • 0
я же не написала по 2 капсулы 3 раза в день, а написала 2 капсулы выпили три дня ничего не пьете, а потом еще 2, как еще понятнее?
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 08:58
  • 0
подправила опечатку,
  •  
  • Yana_law
  • 15 августа 2018, 08:59
  • 0
Ок  
  •  
  • Yana_law
  • 15 августа 2018, 08:59
  • +7
Как же НЕ писала:
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 09:01
  • 0
я же написала опечатка, исправила!
  •  
  • Yana_law
  • 15 августа 2018, 09:06
  • +5
Мы в одно время сообщение просто отправили, я с фото, Вы с опечаткой. Только опесатки нет,
Suggested Dosage: As a dietary supplement, take 2 capsules three times a day with meals or a glass of water. мне интересен этот бад и проверила как его пить точто, а точно 2 т. -3 раза в день. Вы просто выбрали свою схему, но по инструкции 6 в день.
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 09:13
  • 0
возможно, я если честно боюсь пить такой количество, очень осторожно отнеслась, что бы не перегружать печень)))
  •  
  • Yana_law
  • 15 августа 2018, 09:20
  • 0
Я пью   просто не удобно, люблю все утром выпить. А если то, что нужно в течении дня выпить сразу может тошнить, потому пью то что меньше дозы   вот тут так и написано 4 сразу и я счастлива. тут по 1й 2 раза, но пью сразу две потом забуду вторую.
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 10:45
  • 0
мне очень нравятся витамины солгар, я их тоже часто покупаю
  •  
  • Yana_law
  • 15 августа 2018, 11:09
  • 0
поддерживаю, когда глаза разбегаются от выбора, беру солгар
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 11:29
  • +1
ага я тоже такая))))
  • +8
А зачем тогда пить?
Производитель выпускает витамины, дает инструкцию, в какой дозировке их принимать — наверное, именно в таком случае польза будет…
  •  
  • Cypre
  • 16 августа 2018, 09:24
  • +6
Вы принимаете по какому-то своему режиму, девочки советуют по 2 капсулы трижды в день. На барке на английском написано чётко: ПРИНИМАТЬ ТОЛЬКО СОГЛАСНО УКАЗАНИЮ. 1 капсула трижды в день. К слову, ним принимается только трижды в день. А две или одну — зависит от дозировки капсулы. Простите, что встряла)) просто мне кажется, что все, что мы принимаем внутрь как бад, все же лучше пить как сказано в инструкции, как минимум
  •  
  • Ulanna86
  • 16 августа 2018, 12:25
  • 0
Вы знаете я читала про ним, что стоит подбирать свою формулу приема, мне моя вполне подходит!
  • +3
А что вы читали?
  •  
  • Ulanna86
  • 17 августа 2018, 10:29
  • 0
Статьи по интернету про Ним.
  • +12
Ээээ… о_О То есть не научные данные исследований?
  •  
  • Evfranke
  • 15 августа 2018, 01:09
  • +11
Было бы интересно увидеть кожу до и после особенно если речь об удалении угревой сыпи.
  •  
  • Lint
  • 16 августа 2018, 20:29
  • +5
От угревой сыпи средство с доказанной эффективностью одно, если мы говорим о приеме внутрь — это изотретиноин
Комментарий удален автором поста
  •  
  • +1
Спасибо за пост. Витамины и бады пропиваю периодически. Возьму на заметку Ваши бады. С Коллагеном очень заинтересовали.
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 08:51
  • 0
Да мне они тоже понравились, не смотря на то, по сколько таблеток нужно пить!
  • Ronda
  • 15 августа 2018, 09:09
  • +8
Не поняла агрессии к автору поста. Никто же не заставляет никого принимать витамины под дулом пистолета, автор всего лишь поделилась своими ощущениями, даже если неточность где-то допустила. Сама я раньше употребляла коллаген курсами, меньше болели колени после нагрузки в спортзале, потом перешла на аминокислоты. А, еще в начале орви пью витамин С пару раз в ударной дозировке, все сходит на нет за 1-2 дня.
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 09:14
  • 0
Спасибо за поддержку  
  •  
  • Cypre
  • 16 августа 2018, 09:47
  • 0
Да мне кажется, что нет агрессии.., просто мнения разные. Я БАДы почти не пью, кроме аюрведы, а супруг, когда не в своей стране — пьёт разное, без омега и без группы В плохо чувствует себя, так как условия жизни у нас и в его стране в корне другие. В основном, пьёт сольгаровские. А я — трипалу на постоянной основе и некоторые другие вещи
  •  
  • jilli
  • 17 августа 2018, 10:08
  • +2
тоже не поняла негатива, в конце концов то, что некоторые крема якобы разглаживают морщины тоже никем не доказано, но многие упорно покупают эти крема
  •  
  • 0
Уважаю витамины, БАДы, по своему опыту скажу, что результата не видела, когда принимала простейшее из аптеки, когда перешла на осмысленный прием средств с известного сайта — результат не заставил себя ждать. Из вашего поста заинтересовал ним, для похожих целей я беру куркумин. «В первые дни приёма всегда ощущается непонятный дискомфорт» что конкретно входит в дискомфорт? Это средство имеет слабительный эффект?
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 10:46
  • 0
Да, угадали, не стола его подробно описывать)))
  •  
  • 0
Отличный пост, браво!) все в корзину)
Лично я никогда не прохожу мимо омеги, спортивных витаминов и комплекса для волос и ногтей) эффект определенно есть)
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 10:47
  • 0
Спасибо, согласна!
  •  
  • +1
Вит D3, нужно принимать совместно с К2
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 10:47
  • 0
С кальцием имеете ввиду?
  •  
  • 0
Не совсем, я вам в личку напишу…
Комментарий удален автором поста
  •  
  • 0
Юлия, подскажите, вы от аллергии только Ним пьете? или комбинируете с чем-то?
Я уже замучалась бороться с аллергией, пить химозные таблетки больше не хочу, да и помогают через раз, ощущение, что их бадяжить стали…
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 11:30
  • 0
Я пью Ним и еще один Бад, но мне не разрешили о нем писать, пришлось Вырезать(((
  •  
  • 0
Я вам в личку напишу, меня вопрос аллергии давно мучает  
  •  
  • +1
Я раньше скептически относилась к витаминам и БАДам, но теперь или вдумчиво их стала подбирать (спасибо продвинутым врачам в Инстаграмме), или действительно уже возникла потребность в добавках, но прошлой зимой эффект я увидела. Пока в списке регулярных магний, вит.Д и омега, остальное курсами.
  • Psyche
  • 16 августа 2018, 00:01
  • 0
подскажите продвинутых врачей в инста?
  •  
  • Cypre
  • 16 августа 2018, 09:48
  • +6
Ой! А как узнать в инсте что он продвинутый и что он врач вообще?!
  •  
  • Ulanna86
  • 16 августа 2018, 12:26
  • 0
Это точно)))
  • Psyche
  • 16 августа 2018, 12:41
  • 0
Yulia Fedorova была очень любезна и поделилась ссылками. Можно ж присматриваться месяца 2 так, решать, сравнивать.
  •  
  • Cypre
  • 17 августа 2018, 18:56
  • +2
Ну, просто присматриваясь, точно не определите не то, что уровень квалификации, но и факт наличия медицинского диплома, к сожалению((
  •  
  • jilli
  • 17 августа 2018, 10:09
  • 0
можно и мне узнать врачей???))
  •  
  • llph
  • 15 августа 2018, 16:24
  • 0
Даже не знала, что ним есть в капсулах. У меня он в порошке и масле. Применяю наружно. Впечатления исключительно положительные! Буду теперь искать капсулы.
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 18:08
  • 0
Да, как оказалось есть, очень хорошие витаминки)))
  •  
  • +1
Я вот тоже врач и искренне верю в БАДы. Но не в наши аптечные или еще в какие-то, которые продают в непонятных офисах или распространяют сетевики. А в качественные, сертифицированные, с хорошей дозировкой, приобретенные, как правило, на известном сайте. Сама принимаю довольно много, периодически меняю что-то на что-то. Но постоянными остаются — Омега, убихинол ( ybiquinol) — он же коэнзим Q10, магний, вит. Д3. Обязательно какой-то антиоксидант, сейчас это Theracurmin. Таурин — у меня он решает проблему с аритмией и вообще успокаивает как-то. Периодически принимаю коллаген. Но предпочитаю морской, он считается более эффективным. Но если в состав входит гиалуронка, мне не всегда подходит. Иногда бывают отеки на лице с утра. Что еще?.. собираюсь пропить курс альфа-липоевой кислоты.
Знаете, я не уверена, стоит ли вам принимать вит.Д3 в такой высокой дозировке. Тем более, если вы живете на юге страны… Может стоило бы ограничиться 2000? Все-таки 5000 многовато, если, конечно, не выявлен его дефицит в организме. Но тут вам решать…
А вообще у наших людей нет, так сказать, культуры потребления БАДов, а у производителей нет навыков производства. Поэтому многие не верят в их пользу. Что очень и очень жаль… вот и выше девочки пишут — я не вижу результатов. Ну а какой результат можно увидеть от месяца приема омеги, к примеру? Это же не анальгин — голова болит, выпил и все прошло. БАДы — это задел на много лет вперед, как ваша мама совершенно верно говорит, инвестиция в достойную и красивую старость)).
  •  
  • Ulanna86
  • 15 августа 2018, 18:10
  • +1
Спасибо за комментарий! Да, я сдавала анализы на Д.Про аптечные бады согласна на все сто процентов!
  •  
  • OlgaBag
  • 16 августа 2018, 12:31
  • 0
думаю, мы об одном известном сайте говорим) Поделитесь пожалуйста наименованием производителя Theracurmin, я до этого пила ресвератрол, астаксантин… Но у меня тоже есть проблема с ритмом сердца, цена вопроса не маленькая, была бы признательна за рекомендацию
  • Psyche
  • 16 августа 2018, 12:43
  • 0
Советуют в таких случаях таурин ( дибикор можно), панангин ( можно панангин актив), у меня были небольшие проблемы с сердцем на фоне жары и диуретиков, стала принимать активно слава богу, счас все хорошо, еще можно мексидол и калия оротат.
  •  
  • Lint
  • 16 августа 2018, 20:39
  • +4
Ах, какая прелесть. В одном посте 2 фуфломицина.
  • Psyche
  • 16 августа 2018, 21:11
  • 0
вы про таурин и мексидол?
  • Psyche
  • 16 августа 2018, 21:18
  • 0
По-моему, вы слишком резки, почему тогда мексидол приравляли к доппингу, если эффекта от него никакого нет?
  •  
  • Cypre
  • 17 августа 2018, 18:59
  • +2
Максидол не самостоятельный препарат. Ни один серьёзный врач его не назначит самостоятельно для решения проблемы. Но это лирика… просто у нас многие медицинские термины извращённый в бытовом понятии и на их основе маркетинг расчётливое спекулирует желанием человека съесть волшебную таблетку и стать счастливее и здоровее ну и моложе на двадцать лет)) про самоназначенный вообще молчу)) автор, простите за отход от темы…
  •  
  • 0
Ольга, Теракумарин у меня от Natural Factors. С аритмией (не с мерцательной и пароксизмальной, конечно) мне помогает Таурин. Он у меня простенький, производство Now. Но вообще-то я эту марку стараюсь избегать и не особо ей доверяю. Когда этот Таурин закончится, поищу у других, хотя ничего плохого именно про него сказать не могу. Это вопрос личных предпочтений.
  •  
  • OlgaBag
  • 18 августа 2018, 18:40
  • 0
Наталья, спасибо. У меня экстрасистолия, и есть индивидуальная реакция в виде бессонницы на многие компоненты и препараты (мексидол, например, все ноотропы ). Всегда интересуюсь новыми препаратами. которые могут стабилизировать состояние
  •  
  • 0
Theracurmin, конечно имелся ввиду). Хотела быстренько с телефона написать по-русски и получилось что-то непонятное).
  •  
  • Lint
  • 16 августа 2018, 20:36
  • +19
Молодцы, медики — верят. Правильно, зачем нам доказательная медицина и клинические исследования. Вот и работаете вы так же. Верите, что гомеопатия помогает и прописываете анаферон, а потом еще полиоксидоний, а бабушкам кортексин с церебролизином. А сверху еще арбидольчика.
А про омегу вашу любимую недавно было баальшое исследование и не показала она тех чудесных результатов, которые на нее возлагали. Но это ж скучно, научные статьи на английском, всякие материалы профассоциаций по артритам про коллагены читать, вот косметиста — это сила. Бады — это никакой не задел, а только именно что ваша вера и пополнение кошелька продавца. А по факту доказательств эффективности за редким исключением — ноль.
Задел на много лет — слежение за уровнем своего сахара, холестерина, веса, потребления соли, красного мяса и простых углеводов. А также за поддержанием необходимого уровня умственной и физической нагрузки + регулярные скрининги, особенно по своей группе риска
  •  
  • +9
Lint полностью права. Клинические исследования высокого уровня не доказали никакой высокой эффективности бадов для здоровья, а про выведение «шлаков» и «токсинов» — это вообще псевдонаука, как и гомеопатия и ей подобные. хуже БАДы вам, конечно вряд ли сделают (хотя и тут можно поспорить, вот у автора некая интересная реакция на Ним), но и лучше тоже. просто выброс денег ради своей «веры» и эффекта плацебо. полезность витамина Д доказана в странах с малым количеством солнца для грудных младенцев, но среди читателей вряд ли есть грудные младенцы.
  •  
  • Cypre
  • 17 августа 2018, 19:01
  • +4
Это не медики верят, вы же понимаете))
  • Jolsie
  • 17 августа 2018, 19:59
  • +2
да вы что, какие врачи? У них обычно один идол — Меркола. От всего лечит своими бадами. Сам продает, сам лечит еще книжки пишет. И ниче, что его лицензии в Штатах давно лишили, и все что он имеет какой-то спиритически-продвинутый центр для особо одаренных с третьим глазом.
  • Psyche
  • 17 августа 2018, 20:35
  • 0
впервые слышу о нем, спс что просветили)
  •  
  • OlgaBag
  • 18 августа 2018, 18:41
  • 0
я тоже впервые слышу)))) вот интересно как люди воспринимают инфо
  •  
  • +1
Наверное, именно таких персонажей, как вы я и имела ввиду, когда писала, что у нас нет куультуры потребления БАДов. Но в вашем случае, следовало бы еще добавить, к сожалению, отсутствие культуры ведения диалога на общественной площадке.
  •  
  • 0
А о каком исследовании идет речь? не могли бы вы ссылку или название написать? Я читала разные статьи (с исследованиями) на тему омег, и результаты там тоже были разные.
  •  
  • jilli
  • 17 августа 2018, 10:10
  • 0
посоветуйте магний и группу витаминов В пожалуйста))
  •  
  • +1
Я покупаю только глицинат магния, он лучше усваивается, в отличии от оксида магния. А про В ничего не посоветую, я его на зеленом сайте не покупала.
  •  
  • OlgaBag
  • 18 августа 2018, 18:42
  • 0
а хелатну.ю форму не уважаете? я на нее перешла…
  •  
  • +1
А вот я такие большие таблетки разжёвываю, где-то читала, что так лучше усваиваются витамины и вот буквально сразу увидела результат. Пила кальций-магний-цинк-витаминD3 с травяного сайта в мае и сейчас. Так вот в мае вообще ничего не поняла, зато сейчас чувствую себя очень хорошо, ттт, меньше хочу спать, лучше стали ногти, меньше выпадают волосы.
  •  
  • Ulanna86
  • 16 августа 2018, 12:27
  • 0
Интересно, надо будет попробовать!
  •  
  • OlgaBag
  • 16 августа 2018, 12:35
  • 0
уже давно, благодаря открытию для себя известного зеленого сайта, подсела на добавки. Многое пила, вот прям графика для себя не составила, хотя видимо уже нужно. По рекомендации врача, уже 2 раза пропила курс Омега+антиоксидант (ресвератрол или астаксантин) плюс Кальций Д3. Регулярно пью магний, особенно во второй фазу. Это наверно тот БАД, действие которого я чувствую однозначно в виде нормализации ритма, общего спокойствия. Уже год пью курсами Лютеин, тоже чувствую эффект — глаза меньше устают. Принимаю селен раз в 3 мес. 2 раза в год — Глюкозамин с хондроитином.
Комментарий удален автором поста
Комментарий удален автором поста
  •  
  • jilli
  • 17 августа 2018, 10:12
  • 0
автору спасибо за пост)
  •  
  • Ulanna86
  • 17 августа 2018, 10:36
  • 0
Спасибо))) но уже развели не по теме дискуссию…
  •  
  • 0
Расскажите, пожалуйста, как вы их все совмещаете? Пьете один препарат курсом, потом отдых и курс другого? или какие-то вместе? Или сезонно? Цели у перечисленных БАДов где-то схожие и все же разные.
  •  
  • Ulanna86
  • 17 августа 2018, 17:40
  • 0
нет конечно, все сразу не глотаю. Я пью в разное время курсами.
  •  
  • +3
ну давайте посмотрим правде в глаза. Красивой хочется быть вот сейчас, сию секунду. Не в те далекие 60 лет, до которых надо еще как то дожить.Жить то хочется сейчас. Быть здоровой. А работает ли реально этот БАД и пить его остервенело чтобы в 60 быть зайкой — это даже экономический невыгодно и глупо. Да и не у всех есть финансы покупать витамихи по 5-7 штук. А по факту если уж мы отбрасываем аптечные витамины максимум за 1500-2000, что тоже как бы недешево, то берем уже премиум.
Я не против конечно, что люди во что то верят. Вера творит чудеса. Но…
  •  
  • Ulanna86
  • 17 августа 2018, 22:53
  • 0
Вы знаете я сейчас читаю книгу «Подсознание может все», так может будем визуализировать и верить, что все, что мы делаем на пользу и на нашу красоту и молодость. А потом в 70, как глянем в зеркало, а там не старушки, а девицы-красавицы)))
  •  
  • 0
Мне никогда не удавалась визуализация))) Возможно все это есть, кому то помогает. Я не спорю) Просто я больше верю в другое. Когда придет время, я сделаю себе уколы или подтяжку. Пока думаю лет 10 у меня еще есть. А дальше будет видно
  •  
  • Ulanna86
  • 18 августа 2018, 06:52
  • 0
везет, у меня меньше времени осталось думаю через пару лет уже пойду делать уколы)))
  • Psyche
  • 18 августа 2018, 08:09
  • 0
По моему это бред, надо смотреть реально и в реальности делать все, чтобы в 60 быть зайкой. Что мешает быть оптимистом-реалистом? Зачем быть мечтателем-фантазером?
Я верю в активный образ жизни, свежий воздух, питание, положительные эмоции и сон. Мне тоже 32 будет.
  •  
  • +3
Ну скажем так, вот есть звезды Голливуда и не все они выглядят даже уже в 40 зайками. Предполагаю, что у них нет недостатка ни в витаминах, ни в свежем воздухе, активности и так далее и тому подобное.
генетика, физиология. Никуда от этого не убежишь.Можно глотать витамины пачками, можно вести мега правильный образ жизни, но если уж заложено в тебе то что заложено — пожалуйте. Поэтому и идут люди на уколы, на подтяжки. Ничем другим не остановишь.
Могу привести пример себя и моей знакомой, которая младше меня на 8 лет. Она пьет витамины, спит по 8 часов, вся активная и так далее, при этом выглядит она намного старше в целом.Я не хвалю себя, просто что есть то есть. Генетика. Хоть тресни.
  •  
  • 0
я пила коллаген (1+3тип и 2тип раздельно, читала, что так лучше усваивается) -для суставов. действительно перестало болеть колено. потом муж так же пропил коллаген, у него порваны связки в двух местах руки, тоже перестали мучить боли. еще покупала на этом всем известном зеленом сайте индол (в замен нашего индинола), т.к. мне его прописывала врач от мастопатии. и опять же узи показало улучшение. так что я верю в такие бады. уверена, что есть и бады-пустышки. но то, что есть и работающие, это точно!
  •  
  • Ulanna86
  • 17 августа 2018, 22:55
  • 0
Есть бады пустышки, но есть и те, которые дают отличный результат!
  •  
  • 0
Спасибо за пост. Прочитала с интересом. Сейчас принимаю тоже витамин D. Но в каплях. Сдавала анализы-ниже нормы в 4 раза. Мой терапевт говорит, что у европейцев почти у всех такие показатели. Схема приема рассчитывается индивидуально. Но принцип такой — сначала полтора месяца ударная доза каждый день ( чтобы довести до нормы), а потом — для поддержания 1 раз в неделю определенное кол-во капель. Согласна с вами, очень важен витамин D. Особенно для иммунитета.
  •  
  • Ulanna86
  • 18 августа 2018, 06:53
  • 0
спасибо))
  •  
  • 0
Спасибо. Присмотрюсь к этим бадам. Я лично много лет принимала йод (не помню название лекарства) по назначению врача.
  •  
  • Ulanna86
  • 18 августа 2018, 06:53
  • 0
спасибо
Комментарий удален Администрацией. Причина: Флуд
  •  
  • +1
Отличный пост, спасибо! Задумалась о ниме, может, стоит включить его в следующий «заход»)))

Не могу не прокомментировать, т.к. тема эта волнует вызывает неподдельный интерес у меня уже лет 5 (с 24-х). И это мой первый комментарий года за полтора пребывания на косметисте  

Я принимаю коллаген тип 1, 3 (от Neocell, подумываю на следующий раз взять California Gold Nutrition 5000) и л-цистеин 500 мг, только недавно совсем (2 с половиной месяца), и совсем-совсем недавно подключила спирулину и омегу. Пропила курс (2 месяца) биотина 5000 мкг, сейчас перерыв.
И, если с коллагеном понятно всё — можно пить эвридэй до конца жизни, не знаю, как быть с л-цистеином по протяжённости применения. Пью 1-2 таблетки в день постоянно и не хочу прекращать, а, может, стоит перерывы делать. Как вы считаете?

Ну, собственно, эффективность: за эти 2 с половиной месяца волосы впервые за много лет начали расти. Не те 0,5-1 см в месяц, а 2-2,5. И (вот это вообще неожиданно было) у меня немного потемнели и будто «утолстились» брови (от природы волоски тонкие и почти прозрачные, хотя я не настолько уж блондинка). Тут вина л-цистеина+биотина, полагаю, коллаген имеет более накопительный эффект и верить в его чудодейственное воздействие не стоит так рано.
По поводу минимизации морщин не могу сказать, т.к. кожа жирная настолько, что морщины (едва заметные) успели атаковать только область под глазами. Поэтому даже не пытаюсь проверить эффективность, просто пью всю эту горсть таблеточек каждый день, может, когда и замечу что-нибудь кроме бешеного роста ногтей и волос  
  •  
  • Ulanna86
  • 18 августа 2018, 10:55
  • 0
Да меня поражают те, которые говорят: кушайте витамины и волосы вырастут. Ерунда, я свои волосы в прямом смысле спасала химическими витаминами и препаратами. А кто пишет про здоровый образ жизни, чем пить всякую гадость. Пусть это скажет людям кому уже за 50, здоровым образом жизни они уже могут навредить себе, потому что долгие годы жили по другому, вот они и прибегают за помощью к витаминам и Бадам, многие из которых не являются фуфлом!
  •  
  • Cypre
  • 18 августа 2018, 19:20
  • +4
Вы знаете, тема действительно непростая. Я знаю, что неправы те, кто относятся к балам как к панацее. Но в ряде случаев они дают много… ключевое здесь — профессиональный анализ состояния и подбор. Сама некоторые принимаю. А витамины… гипераитаминоз лечится долго и сложно исходя из моей рабочей практики. Гиповитаминоз как необходимость принятия витаминов нужно определять клиническими анализами, и только так. А БАДы… вот нет научных исследований трифалы. Но пью в тяжёлый период и помогают. Просто я именно как врач сталкиваюсь с вольным пониманием этой темы и с приписыванием несуществующих свойств тем же капсулам. Например — ягоды годжи… что только не читаю про них… в реальности — у них выраженный мочегонный эффект и все. Ну и как любые сушёные ягоды- какие-то микроэлементы есть, конечно…
Короче, не относитесь к критикующим резко)) они не вас критикуют, скорее, тема на их взгляд выглядит именно так
  •  
  • Ulanna86
  • 18 августа 2018, 20:59
  • 0
Много комментариев оскорбительных я удалила, они стали вам не доступны для прочтения, некоторые додумались писать в лс, Просто есть критика, котруя я оставила, а есть оскорбление личности.
  •  
  • Cypre
  • 18 августа 2018, 21:30
  • 0
Понятно. Жаль, если так
  •  
  • +1
Добрый день) Давно читаю Косметисту, но редко комментирую, а тут чего-то захотелось)
Условно можно сказать, что комментирующие разделились на два лагеря: те, кто пьет и верит, и те, кто не пьет и не верит. Я из первого лагеря.
Читала и другие ваши посты, и кое-что, о чем вы писали, тоже пила. Это коллаген, омега, витамин Д, гиалуроновая кислота. Верю в пользу добавок, много читаю на эту тему, и можно сказать даже, что подсела на зеленый сайт. Просто когда мне уже ничего не помогало в борьбе с выпадением волос, я решилась на заказ. Благодаря отзывам, и в том числе, на Косметисте, выбор пал на масло бей. Дополнительно заказала витамины, обычные, даже не для волос. И мне помогло. Так и продолжилось мое знакомство с миром добавок)
Уже два года подряд я спасаюсь от аллергии летом БАДом кверцетин. Не могу сказать, что аллергии совсем нет, но проявления минимальны, так, немного чихаю. А много лет подряд до этого, я в такое время пила таблетки из аптеки, от которых дико хотелось спать, покупала постоянно капли для носа, и обычные и гормональные, и моя заложенность носа уже и не проходила после окончания сезона аллергии. Также на удивление прочитала, что экстракт виноградной косточки тоже в этом помогает, подключила и его. Но у него вообще очень широкий спектр действия.
Думаю, что многие мои знакомые, если бы узнали, сколько я трачу на БАДы для себя и мамы, покрутили бы пальцем у виска) Но это уже мое хобби и увлечение, читать, узнавать новое, советовать что-то другим, хотя это и не всегда благодарное занятие.
В вашу поддержку скажу, что тоже не понимаю нападок тех, кто не верит. Я знаю, что многие БАДы это полные аналоги тех лекарств, что продают в аптеке, а зачастую и даже лучше, с более понятным составом, большей дозировкой, и на удивление более низкой ценой. И конечно, я здесь не имею в виду продукцию сетевых фирм, которая продается в разы дороже и имеет сомнительные составы. Но люди видят слово БАД и для них это синоним какого-то развода. Но ведь магний, омега, гинкго билоба, пробиотиотики, витамин Д3 и многое другое продаются в аптеках. Да и вообще, это личное дело каждого – пить или не пить)
Я еще почему предпочитаю пить добавки. Потому что не верю, что получаю из пищи какие-либо витамины. Своего огорода у меня нет, все я покупаю в магазинах и на рынке, и очень сомневаюсь в наличии пользы от таких продуктов.
В общем, сподвигли вы меня на такой комментарий, большой и немного сумбурный получился)
P.S. А я почти никогда и не покупала Солгар, считаю, что на них очень завышена цена и можно выбрать другие аналоги по более доступной цене.
Автор предпочел отключить комментарии к данному посту. Но на главной странице есть много открытых тем для обсуждения!